Smoothie tropical aux bleuets sauvages

Préparation

5 minutes

Cuisson

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Portions

1 portion

Ingrédients

• 1 tasse (250 ml) de bleuets sauvages surgelés
• 1 banane
• 1/2 tasse (125 ml) de morceaux d'ananas surgelés
• 2 c. à soupe (30 ml) de flocons de noix de coco non-sucrée
• 2 c. à soupe (30 ml) de graines de lin
• 1/2 tasse (125 ml) de fromage cottage
• 1 tasse (250 ml) de boisson à la noix de coco non-sucrée (ou autre lait de votre choix)

Préparation Réduisez tous les ingrédients en purée dans votre mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et homogène.